#160【ゆるすぎ】 ゆるい生き方 本田直之 大和書房 2010年6月
「ストレスフリーな人生を手に入れる60の習慣」
という副題通り、ゆるい習慣が60個あげられている。
読んだ感想としては、確かにゆるい！
「レバレッジ仕事術」は、ビジネスでの効率を追求しているが、本書はプライベートでゆるく生きることに主眼をおいている。
ここでいう「ゆるい生き方」とは、「縛られないこと」
そのために思考、環境、習慣を変えましょう、という。
60の習慣の中には、そうは言われても…というものもある。
例：スーツをやめてネクタイを捨てる
寒い季節でも重ね着をしない
満員電車を避ける
正直なところ、それほど真新しいものはなく、実行しているものもある。
その中で、実行してみようと思ったのは、次の3つ。
①習慣19「プライベートは長距離視点で考える」
→今が楽しい、という目先の利益だけでなく、五年後、十年後に手元に何が残っているかを考えて行動する。
②習慣31 「五感のすべてをゆるくする」
→ビジュアルの点では、部屋に写真や絵を飾るなど。南国ムードを出すなら、そういうものを飾ったりして、ゆるい雰囲気を出す。
③習慣45 「貰いものをしない」
→欲しいと思っているもの以外のものを増やしていくと、結局は生活の質が下がってしまうらしい。
「無料」に弱い自分としては、そのものが本当に必要かどうか見極めたい。
＊ 目次 ＊
Part 1 思考編
Part 2 環境編
Part 3 行動編
へえ～と思った方は、↓をクリック願います。
↓こちらは「ゆるく考えよう」
私の読書メモ参照ください。
http://51883543.at.webry.info/201102/article_10.html
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